میگرن چیست و راه های درمان آن کدام است؟

گاهی اوقات افراد به انواع سردرد های مزمن دچار می شوند که یک عامل آن بیماری میگرن است. میگرن عبارت است از اختلال یا سردردی که معمولا” تکرار می شود و با تغییرات موقتی قطر رگهای خونی در سر، صورت می گیرد.

تشخیص میگرن

میگرن ها بیشتر از یک الگوی خاص تبعیت می کنند و تستهای متعددی برای این تشخیص وجود دارد. شرایط مشابه آن مثل درد صورت و سردرد های خوشه ای است.

عوامل متداول ایجاد حملات

استرس، خستگی، اضطراب، استعمال دخانیات، الکل، مصرف کافیین، تغییرات آب و هوا، قرص های ضد بارداری و چند عامل دیگر…

تشخیص میگرن

علائم میگرن

میگرن ها که اغلب در کودکی، نوجوانی یا اوایل جوانی پدیدار می شوند دارای 4 مرحله به نام های مقدماتی، آورا، حمله و پایانی هستند. البته، همه افراد تمام این مراحل را تجربه نمی کنند.

مرحله مقدماتی

یک یا دو روز قبل از میگرن، فرد تغییرات کوچک و هشدار دهنده شروع میگرن را تجربه می کند. از جمله این تغییرات می توان به نمونه های زیر اشاره کرد:

آورا

آورا در برخی افراد می تواند قبل یا حین میگرن بروز دهد. آورا ها علائم برگشت پذیر سیستم عصبی هستند. این علائم معمولا به صورت بینایی بوده اما می توانند در حواس دیگر نیز اختلال ایجاد کنند. هر علامت معمولا به صورت تدریجی شروع شده، ظرف چند دقیقه شدت یافته و از 20 تا 60 دقیقه دوام می یابد.

ویژگی سردرد های تومور مغزی چیست؟

نمونه آورا های میگرن به صورت زیر هستند:

حمله

میگرن در صورت عدم درمان معمولا از 4 تا 72 ساعت ادامه می یابد. تعداد دفعات بروز میگرن در هر فرد متفاوت بوده و می تواند به ندرت یا چند بار در ماه باشد. افراد در حین میگرن ممکن است موارد زیر را تجربه کنند:

  • درد در یک یا هر دو سمت سر
  • درد ضربان دار
  • حساسیت به نور، صدا و گاهی اوقات بو و لمس
  • حالت تهوع و استفراغ
داشتن حالت تهوع

پایانی

پس از حمله میگرن، فرد تا یک روز احساس تخلیه شدن، گیجی و خستگی خواهد داشت. برخی افراد احساس خوشی پس از این سردرد را بیان داشته اند. حرکات ناگهانی سر می توانند درد را به صورت مختصر باز گردانند.

علائم شایع میگرن

حساس شدن پوست سر، تهوع و استفراغ، از دست دادن اشتها،سرگیجه و احساس سبکی در سر ، حساسیت به نور و صدا، سردر های ضربان دار و کوبنده و فشار دهنده.

درمان میگرن

سردردهای مزمن یا میگرنی که به هیچ داروی خوراکی جواب نمیدهند با تزریق آمپول به عضلات سر که با سوزن های بسیار باریک انسولین انجام میشود بین 70 تا 100% بهبود می یابند. اثر آن دو هفته بعد ظاهر میشود و 12 تا 16 هفته حدودا باقی خواهد ماند.

خنک کردن

جهت رهایش درد، یک بسته یخ بر روی پیشانی، پوست سر یا گردن خود قرار دهید. متخصصان تاکنون از علت این پدیده اطلاع نداشته اما بیان دارند که کاهش جریان خون رونده به سر، می تواند موثر باشد. همچنین، می توان از یک پارچه خیسانده شده در آب سرد استفاده کرد.

خنک کردن پیشانی برای کاهش درد

دارو های بدون نسخه

برخی دارو های مسکن همچون استامینوفن، ایبوپروفن یا ناپروکسن نیازی به تجویز پزشک ندارند. همچنین، می توان درمان های میگرن را به صورت ترکیبی از این دارو ها دریافت کرد.

کافئین

کافئین در قهوه و برخی مواد خوراکی و نوشیدنی یافت شده که رهایش خفیفی از میگرن به افراد ارائه می دهد. این ماده می تواند به جذب سریع تر برخی دارو های میگرن نیز کمک کند. البته، در صورت عدم میانه روی در مصرف کافئین علائم ترک همچون خستگی و سردرد بیشتر گریبان گیر فرد خواهند شد.

یک اتاق ساکت و تاریک

نور شدید و صدا های بلند می توانند سردرد فرد را تشدید کنند. به همین دلیل، رفتن به یک اتاق ساکت و تاریک می تواند به بهبود سریع تر کمک کند.

ورزش

ورزش کردن در حین حمله میگرن نه تنها مفید نیست بلکه به بدتر شدن درد نیز منجر می شود. با این حال، داشتن یک روتین ورزشی خوب در حالت عادی می تواند از سردرد پیشگیری کند. ورزش با رهایش اندورفین در بدن با درد ها مقابله کرده، استرس را کاهش داده و خواب را بهبود می بخشد.

ورزش برای کاهش درد میگرن

منیزیم

این ماده را می توان در سبزیجات دارای برگ تیره، دانه های کامل و آجیل ها یافت. مصرف این موارد در هنگام بروز میگرن موثر نبوده اما به پیشگیری از آن کمک می کنند. همچنین، می توان پس از مشورت با پزشک منیزیم را به صورت قرص مکمل مصرف کرد.

خواب مناسب

داشتن خواب مناسب به دور نگه داشتن میگرن کمک می کند. خواب های بسیار کوتاه یا بسیار طولانی می توانند سبب بروز سردرد و کاهش آستانه تحمل درد شوند. بهتر است 7 تا 8 ساعت خواب در شب را هدف قرار داده و در زمان های مشخصی به خواب رفته و از خواب بیدار شد.

یوگا

یوگایی که سبب تپش سریع تر قلب می شود می تواند از میگرن پیشگیری کند. البته، این ورزش در برخی افراد عامل بروز میگرن است. چنین افرادی می توانند حرکات را با سرعت آهسته تری انجام دهند. تحقیقات نشان داده اند که یوگا می تواند تعداد دفعات حمله و شدت میگرن را کاهش دهد.

انواع سردرد های خطرناک از نگاه جراح مغز و اعصاب

ویتامین B2

ویتامین B2 یا ریبوفلاوین در پیشگیری از میگرن موثر بوده و در شیر، پنیر، ماهی و مرغ یافت می شود. علاوه بر این موارد، قرص مکمل این ویتامین نیز وجود دارد.

مدیریت محرک ها

حملات میگرن گاهی اوقات در اثر مواد خوراکی یا شرایط محیطی بروز می دهند. افراد مبتلا باید این عوامل را شناسایی و از آن ها دوری کنند. شراب قرمز، پنیر قدیمی، گوشت های نمک سود شده، نور های شدید، ماندن در ارتفاع بلند و رایحه های قوی از جمله این عوامل هستند.

گیاه سایبان

این گیاه سالیان طولانی به عنوان درمانی برای درد به کار رفته است. محققان با تکیه بر شواهد بیان دارند که مصرف عصاره این گیاه تعداد و شدت سردرد های افراد مبتلا را کاهش می دهد.


دکتر حسام عبدالحسین پور متخصص جراحی مغز و اعصاب دیسک و ستون فقرات

جراح ستون فقرات و دیسک کمر 

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

ثبت سوال جدید غیرفعال می‌باشد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربرکیانا جمعه ۱۸ تیر ۰( 3 هفته پیش)تعداد بازدید: 9 مشاهده پرسش
    سلام
    من دو سه روزه که ناحیه ی هر دو شقیقه هام درد میکنه و وقتی سرم رو تکون میدم و می ایستم دردش شروع میشه و وقتی ثابتم دردش کمتر و یا کلا رفع میشه و اینکه من چند روزه که سرماخورده گیم بهتر شده و این سرماخورده گیم گلوم چرک کرده بود ، از دیشب هر هشت ساعت آنتی بیوتیک میخورم و البته این درد از قبلش شروع شده بود و مسکن هم استامینوفن میخورم و برای مدتی کوتاهی آرومم میکنه و اینکه میتونه به سرماخورده گیم ربط داشته باشه و یا بنظرتونباید چه کار کنم ، و اگر بخوام به دکتر مراجعه کنم ، به چه دکتری مراجعه کنم و من باید در کل چه کار کنم و اینکه ۱۲ سالم هستش
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پورجمعه ۱۸ تیر ۰( 3 هفته پیش)
      به متخصص داخلی مغز و اعصاب ( نورولوژیست) مراجعه کنید
  • تصویر کاربرجواد جمعه ۱۸ تیر ۰( 3 هفته پیش)تعداد بازدید: 22 مشاهده پرسش
    درمان براش وجود دارد
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پورجمعه ۱۸ تیر ۰( 3 هفته پیش)
      مسئله مهمی نیست بسته به علایمتونه میتونین مراجعه کنید
  • تصویر کاربرناصر جمعه ۱۸ تیر ۰( 3 هفته پیش)تعداد بازدید: 16 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر من همسرم بیماری میگرن دارن آیا راه حلی برای درمان هس ؟؟
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پورجمعه ۱۸ تیر ۰( 3 هفته پیش)
      به متخصص داخلی مغز و اعصاب ( نورولوژیست) مراجعه کنید
  • تصویر کاربرعباس جمعه ۱۱ تیر ۰( 1 ماه پیش)تعداد بازدید: 11 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر سال گذشته با سرگیجه و احساس بدشدن حال به بیمارستان نیکان رفتم پس از نوار عصب و ام آر ای اورژانسی دکتر گفت نه ام اس ن تومور بازهم خوب نشدم و هر چند روز یه بار این احساس داشتم با جواب آزمایشات پیش یه دکتر دیگه رفتم و اون هم اینها کفت و حتی نیاز به مشاوره روان پزشک داری اون هم رفتم و دارو چند وقت داد بخدا خوب نشدم موندم دیگه چکار کنم آیا نیاز دوباره ام آرای کنم یا آزمایش ممنونم این کمک کنید و راهنمایی بشیم
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پورجمعه ۱۱ تیر ۰( 1 ماه پیش)
      به متخصص داخلی مغز و اعصاب ( نورولوژیست) مراجعه کنید
  • تصویر کاربرمهدی چهارشنبه ۹ تیر ۰( 1 ماه پیش)تعداد بازدید: 22 مشاهده پرسش
    عرض سلام و خسته نباشی چند روزی هست که از سر درد شدیدی رنج میبرم و تایم مشخصی هم نداره وبیشتر به چشمام میزنه و کف سرم کلا درد میگیره و وقتی میگیره احساس دندون درد هم دارم به قدری درد میگیره که تحملش خیلی سخت میشه و به درمانگاه میرم و مسکن برام میزنن ممنون میشم راهنماییم کنید باتشکر فراون از شما
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پورچهارشنبه ۹ تیر ۰( 1 ماه پیش)
      به متخصص داخلی مغز و اعصاب ( نورولوژیست) مراجعه کنید
  • تصویر کاربردیدار یکشنبه ۶ تیر ۰( 1 ماه پیش)تعداد بازدید: 15 مشاهده پرسش
    اصلامیگرن ولکون من نیست همش یکی فکرمیکنم باگوشکوپ میزنه به پیشونیم وچشماموبه زوربازمیکنم
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پوریکشنبه ۶ تیر ۰( 1 ماه پیش)
      لطفا به دکتر شفیقی بیمارستان مهراد مراجعه کنید
  • تصویر کاربرهاجر یکشنبه ۶ تیر ۰( 1 ماه پیش)تعداد بازدید: 17 مشاهده پرسش
    سلام برای سردرد رفتم پیش دکتر گفتن که میگرن دارم بعد دارو برام نوشت و چنتا آمپول اما وقتی اون هارو می خورم خیلی میخوابم قدرت انجام فعالیت های روزمرگیم رو ندارم و همش بالا میارم حال تهوع درطول روز
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پوریکشنبه ۶ تیر ۰( 1 ماه پیش)
      به متخصص داخلی مغز و اعصاب ( نورولوژیست) مراجعه کنید
  • تصویر کاربرامین یکشنبه ۶ تیر ۰( 1 ماه پیش)تعداد بازدید: 25 مشاهده پرسش
    ضمن سلام وخسته نباشید پسرمن ۱۵ سال دارد بطورمتوسط هفته ای یکبار یعنی بعضی هفته ها یکبار بعضی وفقتها چندهفته علایمی ندارد بروز میکند سردرد شدسد وگرفتی سمت راست دارد جلوی چشمش تارمی شود مثلا درده ثانیه یک طرف سرش بی حس میشود. ایا این از علائم میگرن است؟
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پوریکشنبه ۶ تیر ۰( 1 ماه پیش)
      دکتر شفیقی مهراد مراجعه کنید
  • تصویر کاربرمجید جمعه ۴ تیر ۰( 1 ماه پیش)تعداد بازدید: 21 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر چند ماه بودکف پام گز گز میشدو رگ پشت زانوم درد میکرد ک این درد به کمرم میزد تا گردنم.ام ار ای گرفتم میگن باید عمل کنی میشه شمام ببینی نظرتون بدین ک ایا با ورزش خوب میشم چون از عمل میترسم.ممنون
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پورجمعه ۴ تیر ۰( 1 ماه پیش)
      درد به تنهایی ممکن است کم ارزش باشد بایستی معاینه شوید از نظر حرکات پا و همینطور ام ار ای دیده شود در اولین فرصت مراجعه کنید
  • تصویر کاربر..... جمعه ۴ تیر ۰( 1 ماه پیش)تعداد بازدید: 16 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید
    من یک ماه و نیمه سرگیجه دارم و چشمام سیاهی میره ممکنه و گاهی وقتی گوشه ای از سرم تیر وحشتناکی می کشه ممکنه اینا علائم تومور باشه؟؟
    توی اینترنت درباره علائم تومور سرچ کردم من فقط سردرد شدید صبگاهی و حالت تهوع ندارم ممکنه کسی تومور داشته باشه و این دوحالت رو نداشته باشه ؟؟؟
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پورجمعه ۴ تیر ۰( 1 ماه پیش)
      به متخصص داخلی مغز و اعصاب ( نورولوژیست) مراجعه کنید
درحال دریافت اطلاعات