تمرینات دیسک کمر
برای بهبود و کاهش درد دیسک کمر، اصولا ورزش هایی پیشنهاد می گردد که وابسته به نوع و میزان بیماری دیسک می باشد. در…
سوالی که بسیار مراجعین از ما می پرسند این است که آیا راه رفتن به بهود درد دیسک کمر کمک می کند؟ در این…
کمردرد در میان ایرانیان بیماری شایعی است؛ بنابراین عده ی زیادی به دنبال یافتن حرکات اصلاحی کمردرد ( برای تسکین درد) می باشند که…
تنگی کانال (Spinal stenosis)، به معنی تنگ شدگی در فضای داخل ستون فقرات، در محلی است که نخاع، تکاساگ و ریشه های عصبی قرار گرفته…

از دکتر بپرسید