درمان تنگی کانال نخاعی کمر

یکی از مشکلات شایع ستون فقرات کمر و گردن تنگی کانال نخاعی می باشد. در این مقاله در رابطه با روش های درمان این بیماری به ترتیب میزان شدت علاءم صحبت شده است.

انتخاب روش برای درمان تنگی کانال نخاعی ستون فقرات به علت ایجاد علائم، محل بروز مشکل و شدت علائم بستگی دارد. اگر علائم خفیف باشد، ممکن است پزشک توصیه به مراقبت از خودتان کند. اگر جواب نداد و علائم بدتر شد، پزشک فیزیوتراپی، داروهای خوراکی و سرانجام جراحی را توصیه می کند.

مراقبت از خود در مواقع بروز علائم خفیف

مراقبت از خود در صورت وجود علائم خفیف شامل موارد زیر است:

1- اعمال کمپرس گرم

معمولاً گرما برای درد ناشی از آرتروز، انتخاب بهتری است. گرما باعث افزایش جریان خون می شود که این امر خود باعث شل شدن عضلات و تسکین درد مفاصل می گردد. هنگام استفاده از گرما مراقب باشید که نسوزید.

2- از کمپرس سرد استفاده کنید

اگر گرما علائم شما را کاهش نداد، یخ (بسته یخ، بسته ژل منجمد، یا کیسه منجمد نخود یا ذرت) را امتحان کنید. به طور معمول یخ را 20 دقیقه بگذارید و 20 دقیقه آن را بردارید. یخ تورم، حساسیت و التهاب را کاهش می دهد.

3-ورزش کنید

ابتدا با پزشک خود مشورت کنید، اما ورزش برای تسکین درد، تقویت عضلات برای حمایت از ستون فقرات و بهبود انعطاف پذیری و تعادل مفید می باشد.

استفاده از کمپرس آب گرم برای کاهش درد تنگی کانال نخاعی

درمان تنگی کانال نخاعی بدون جراحی

1- داروهای خوراکی

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) مانند ایبوپروفن، ناپروکسن، آسپرین یا استامینوفن می توانند به تسکین التهاب و درد ناشی از تنگی کانال نخاع کمر کمک کنند.

حتما با پزشک خود در در مورد مشکلات احتمالی طولانی مدت مصرف این داروها مانند ریفلاکس اسید و زخم معده مشورت کنید. پزشک ممکن است سایر مسکن ها، مانند داروی ضد تشنج گاباپنتین یا داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای مانند آمی تریپتیلین را نیز توصیه کند. 

برای تسکین کوتاه مدت درد بهتر است داروهای اوپیوئیدی مانند اکسی کدون یا هیدروکدون تجویز شود. با این حال، این داروها معمولاً با احتیاط تجویز می شوند زیرا اعتیادآور می باشند. شل کننده های عضلانی مانند سیکلوبنزاپرین می توانند دردهای عضلانی و اسپاسم را تسکین دهند.

2- فیزیوتراپی

فیزیوتراپیست به شما در داشتن یک برنامه ورزشی سالم برای کمر کمک می کند تا قدرت شما را افزایش دهد و تعادل، انعطاف پذیری و ثبات ستون فقرات را بهبود بخشد. 

تقویت عضلات کمر و شکم باعث مقاومت بیشتر ستون فقرات می شود. فیزیوتراپیست ها می توانند نحوه راه رفتن را به شکلی به شما آموزش دهند که فشار بر روی نخاع کم شود و باعث کاهش درد ناشی از تنگی کانال نخاعی کمر شوند.

انجام فیزیوتراپی

3- استروئیدهای تزریقی

تزریق کورتیکواستروئیدها در نزدیکی فضای ستون فقرات، محلی که ریشه های عصب قرار می گیرند یا استخوان ها به هم می رسند، می تواند به کاهش التهاب، درد و تحریک کمک کند. 

با این حال، فقط تعداد محدودی تزریق انجام می شود (به طور معمول سه یا چهار تزریق در سال) زیرا کورتیکواستروئیدها می توانند به مرور زمان استخوان ها و بافت های مجاور را تضعیف کنند.

4- پروسه کاهش فشار

این روش به صورت سرپایی انجام می شود که به آن کاهش فشار کمری زیر پوستی با هدایت تصویری (PILD) نیز گفته می شود و به طور خاص تنگی کانال نخاعی کمر ناشی از ضخیم شدن رباط لیگامنتوم فلاووم در پشت ستون فقرات را درمان می کند. 

این عمل از طریق یک برش کوچک انجام می شود و نیازی به بیهوشی عمومی و بخیه زدن ندارد. این روش با اشعه ایکس و ماده حاجب که در طول عمل تزریق می شود، هدایت می شود. 

جراح با استفاده از ابزارهای خاص بخشی از رباط ضخیم شده را که باعث آزاد شدن فضای داخل کانال نخاع می شود، کم می کند و باعث کاهش فشار بر روی ریشه های عصب می شود. 

از مزایای این روش می توان به این موضوع اشاره کرد که استخوان های ستون فقرات دست نخورده باقی مانده و اختلال کمی در مکانیک ستون فقرات ایجاد می شود؛ بنابراین بهبودی سریع رخ می دهد. 

فرد معمولاً دو ساعت پس از عمل ترخیص می شود و پس از آن می تواند راه رفتن و یا فیزیوتراپی را شروع کند. در مقایسه با قبل از عمل، فرد می تواند مدت زمان طولانی تری راه برود و بایستد و بی حسی، گزگز و ضعف عضلانی کمتری را تجربه کند.

استفاده از روش کاهش فشار برای بهبود تنگی کانال نخاعی

چه زمانی جراحی تنگی نخاع پیشنهاد می شود؟

به دلیل پیچیدگی کانال نخاعی کمر و خاصیت ظریف ستون فقرات، معمولاً زمانی جراحی پیشنهاد می شود که سایر گزینه های درمانی با شکست روبرو شوند. 

خوشبختانه بیشتر افرادی که دچار تنگی کانال نخاعی هستند نیازی به جراحی ندارند. با این حال، اگر هر یک از موارد زیر را تجربه کردید، در مورد گزینه های جراحی با پزشک خود مشورت کنید:

درمان های جراحی برای تنگی نخاع چیست؟

گزینه های جراحی شامل برداشتن قسمت هایی از استخوان، قسمت های استخوانی مفاصل یا دیسک هایی که کانال نخاع و اعصاب نخاعی را تحت تاثیر قرار داده اند.

انواع جراحی برای رفع تنگی کانال نخاعی شامل موارد زیر است:

1- لامینکتومی (جراحی رفع فشار)

شایع ترین نوع جراحی برای این بیماری، لامینکتومی است که شامل برداشتن لامینا ،بخشی از مهره، می باشد. در طی این جراحی ممکن است رباط ها و خار استخوان نیز برداشته شوند. این روش فضای نخاع و اعصاب را باز می کند و علائم شما را تسکین می دهد.

2- لامینوتومی

این روش، عمل لامینکتومی جزئی می باشد. در این روش، فقط قسمت کوچکی از لامینا که بیشترین فشار را به عصب وارد می کند، برداشته می شود.

روش لامینوکتومی برای بهبود تنگی کانال نخاعی کمر

3- لامینوپلاستی

در این روش که فقط در ناحیه گردن انجام می شود، بخشی از لامینا برداشته می شود تا فضای کانال نخاع بیشتر شود و پزشک با استفاده از صفحات و پیچ های فلزی یک پل در ناحیه ای که استخوان برداشته شده، ایجاد می کند.

مطلب مرتبط: تنگی کانال نخاعی گردن

4- فورامینوتومی

حفره (فورامن) ناحیه ای در مهره ها است که ریشه های عصبی وارد آن می شوند. این روش شامل برداشتن استخوان یا بافت این ناحیه برای ایجاد فضای بیشتر می باشد.

5- جراحی فضاهای بین خارهای مهره ها

این جراحی حداقل تهاجم برای برخی از افراد مبتلا به تنگی کانال نخاعی کمر مناسب است. خارهای مهره ها در پشت هر مهره امتداد یافته اند و با کنار زدن این خارها باعث می شود مهره ها از هم جدا شوند و فضای بیشتری برای اعصاب ایجاد شود. 

این روش با بی حسی موضعی انجام می شود و شامل برداشتن بخشی از لامینا می باشد.

6- همجوشی یا فیوژن ستون فقرات

اگر درد عصبی انتشار یافته ناشی از تنگی نخاع داشته باشید، ستون فقرات شما ثابت نباشد و روش های دیگری به شما کمک نکرده باشند؛ این روش برای شما در نظر گرفته می شود. 

جراحی فیوژن نخاعی یا همجوشی ستون فقرات به طور دائمی دو مهره را به هم متصل می کند. معمولاً ابتدا لامینکتومی انجام می شود و در طی این روش استخوان برداشته می شود تا پلی بین دو مهره ایجاد شود که رشد استخوان جدید را تحریک می کند. 

مهره ها با پیچ، میله، قلاب یا سیم کنار هم نگه داشته می شوند تا بهبود یافته و با هم رشد کنند. روند بهبودی شش ماه تا یک سال طول می کشد.

فیوژن ستون فقرات

آیا جراحی ستون فقرات بی خطر است؟ چه خطراتی برای جراحی تنگی نخاع وجود دارد؟

عفونت، خونریزی، لخته شدن خون و واکنش به بیهوشی در همه جراحی ها وجود دارد. خطرات دیگر ناشی از جراحی تنگی کانال نخاعی عبارتند از:

چگونه برای جراحی تنگی کانال نخاعی باید آماده شد؟

آماده سازی برای جراحی تنگی کانال نخاعی، به صورت ترک سیگار و ورزش منظم (پس از بررسی با پزشک خود) می باشد تا زمان بهبودی شما سرعت بیشتری داشته باشد. 

در مورد قطع مصرف داروهای غیر ضروری، مکمل ها یا داروهای گیاهی که ممکن است با بیهوشی تداخل داشته باشند، از پزشک خود سوال نمایید.

آمادگی برای جراحی تنگی کانال نخاعی

چه اتفاقی پس از جراحی ستون فقرات می افتد؟

اگر شما یک عمل لامینکتومی کرده باشید، ممکن است نیاز به یک یا دو روز بستری در بیمارستان داشته باشید. اگر همجوشی ستون فقرات انجام داده باشید، ممکن است نیاز به سه تا پنج روز بستری در بیمارستان داشته باشید.

برای کاهش درد و تورم به شما داروهای ضد درد و یا NSAID داده می شود. ممکن است به شما یک بند یا بریس بدهند تا برای راحتی بپوشید. باید در سریع ترین زمان شروع به راه رفتن کنید.

پزشک یا فیزیوتراپیست پس از جراحی تنگی کانال نخاعی کمر ،برای اطمینان از سفت نشدن کمر و کاهش تورم، نوعی ورزش سبک را به شما توصیه می کند. فیزیوتراپیست یک برنامه تمرینی اختصاصی برای کشش و تقویت عضلات و حمایت از کمر و تثبیت ستون فقرات به شما می دهد.

حمام دوش آب گرم و استفاده از کمپرس گرم ممکن است به کاهش درد کمک کند. علاوه بر این، استفاده از کمپرس یخ ممکن است درد را قبل و بعد از ورزش کاهش دهد.

دوره نقاهت بعد از جراحی تنگی نخاع چه میزان طول می کشد؟

بهبودی کامل پس از جراحی تنگی نخاع همجوشی و بازگشت به فعالیت های طبیعی به طور معمول سه ماه و بیشتر طول می کشد و تا حدی به پیچیدگی جراحی و پیشرفت شما در توانبخشی بستگی دارد.

چه زمانی پس از جراحی ستون فقرات می توانید به کار خود بازگردید؟

اگر جراحی لامینکتومی انجام داده باشید، در طی چند روز پس از جراحی، می توانید به کار خود برگردید. اگر جراحی همجوشی ستون فقرات انجام داده باشید ، احتمالاً می توانید چند هفته پس از جراحی به کار خود بازگردید.

دکتر حسام عبدالحسین پور متخصص و جراح ستون فقرات در تهران

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

پاسخ های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه های کلی بوده شما را از مراجعه به پزشک معالجتان بی نیاز نمی کنند.در صورتی که پزشکا معالج دیگری درمان شده اید ای در حال درمان می باشید. بهتر است سوال خود را از طریق پزشک معالج خود بپرسید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربرمحمدرضا دوشنبه ۱۶ فروردین ۰( 5 روز پیش)تعداد بازدید: 5 مشاهده پرسش
    با سلام.
    پدر بنده دچار پارگی دیسک کمر شده و با نظر پزشک حدود 20 روزی میشه که در حال استراحت هستن و بیشتر دراز کشیده. در حالت دراز کشیده و رفت و آمد معمول(سرویس و نشستن برای غذا خوردن و ...) درد خاصی ندارن ولی اگر کمی زیاد راه برن کمرشون کمی درد میگیره و گزگز پا میگیرن.چندتا مسکن هم استفاده میکنن. عکس کمرشون رو فرستادم. آیا با وجود این علایم و عکسی که فرستادم تشخیص شما عمل هست یا امکان بهبودی و ترمیم وجود داره؟
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پوردوشنبه ۱۶ فروردین ۰( 5 روز پیش)
      حتما عمل لازم است
  • تصویر کاربرعلی جمعه ۱۳ فروردین ۰( 1 هفته پیش)تعداد بازدید: 9 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید دکتر عزیزم بنده حدود ۵سال بود دیسک داشتم و بعد۵سال مهره ۶هم پاره شده،الان میشه با استراحت و دارو و درمان دیسک پاره شده خوبه بشه،چطور میشه یه دیسک پاره شده رو خوب کرد....
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پورجمعه ۱۳ فروردین ۰( 1 هفته پیش)
      همین کارهایی که میکنید را ادامه بدین
  • تصویر کاربرBn سه شنبه ۱۰ فروردین ۰( 1 هفته پیش)تعداد بازدید: 9 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر ببخشید ببخشید که مزاحم وقتتون میشم یک هفته هست که کمردرد درد دارم مرد در حال استراحت هستند قسمت پایین کمرم درد دارد و پاهایم هم کشیده می شود و بیشتر پای راستم تا سر انگشتانم درد می آید همچنین دست راستم هم هم کمی درد دارد و مدام هم سردرد دارم ۱ سال پیش به خاطر کمر درد درد پیش دکتر رفتم و عکس گرفتم مشخص شد مهره ۴ و ۵ کمر مشکل دارد و دیسک دارم ولی تا به حال درد به این شدت نداشتم روزهای اول دردم زیاد بود ولی فعلاً شدت درد کم و زیاد میشود و بعضی وقت ها دردم و بعضی وقت ها دردی خیلی کمی دارم دارم می خواستم ببینم این درد به خاطر دیسک هست یا تومور دارم و باید چه کاری انجام بدهم?
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پورسه شنبه ۱۰ فروردین ۰( 1 هفته پیش)
      درد به تنهایی ممکن است کم ارزش باشد بایستی معاینه شوید از نظر حرکات پا و همینطور ام ار ای دیده شود در اولین فرصت مراجعه کنید
  • تصویر کاربرمنصور سه شنبه ۱۰ فروردین ۰( 1 هفته پیش)تعداد بازدید: 8 مشاهده پرسش
    باعرض سلام واحترام خدمت آقای دکتر وتبریک سال نو.من مردی پنجاه ساله هستم که ده ساله درد گردن دارم شایدصدبارپیش دکتررفتمهردکتری یک نظرمیده ام ار آی گرفتم میگه بین مهره پنج وشش وشش وهفت درگیرن وبیرون زدگی دیسک داری..ددکتری دیگه میگویدپوکی استخوان داری خلاصه هرچی دارودادن خوب نشدم باید چکارکنم راهنمایی کنیدممنون
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پورسه شنبه ۱۰ فروردین ۰( 1 هفته پیش)
      ورزشهای سایت
  • تصویر کاربربرقک سه شنبه ۳ فروردین ۰( 2 هفته پیش)تعداد بازدید: 9 مشاهده پرسش
    باسلام مدتی هست درد از ناحیه کمر تا قوزک پادارم البته ام آر هم انجام‌دادن گفتن تنگی نخاع دارم وعصب سیاتیک0 چند روز هست خیلی شدید شده مسکن وشل کننده هم میخورم0 اثرنداره۴روز هست استراحت هستم چکار کنم
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پورسه شنبه ۳ فروردین ۰( 2 هفته پیش)
      پس از تعطیلات به مطب مراجعه کنید در صورت اورژانس بودن به اورژانس مهراد مراجعه کنید
  • تصویر کاربرناصر شنبه ۳۰ اسفند ۹۹( 3 هفته پیش)تعداد بازدید: 15 مشاهده پرسش
    خیلی درد داره
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پورشنبه ۳۰ اسفند ۹۹( 3 هفته پیش)
      درد به تنهایی ممکن است کم ارزش باشد بایستی معاینه شوید از نظر حرکات پا و همینطور ام ار ای دیده شود در اولین فرصت مراجعه کنید
  • تصویر کاربرپریسا جمعه ۲۹ اسفند ۹۹( 3 هفته پیش)تعداد بازدید: 9 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر ام آی آر دادم دکتر میگه دیستک ۵،۱پاره شده ۴،۵هم رو به مرزه باید عمل کنی اگه عمل نکنی به مرور زمان پاهات بی حس میشه نمیتونی راه بری ۲۷ سالمه به نظرتون خطر ناک نیست؟
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پورجمعه ۲۹ اسفند ۹۹( 3 هفته پیش)
      درد به تنهایی ممکن است کم ارزش باشد بایستی معاینه شوید از نظر حرکات پا و همینطور ام ار ای دیده شود در اولین فرصت مراجعه کنید
  • تصویر کاربرحمید جمعه ۲۲ اسفند ۹۹( 4 هفته پیش)تعداد بازدید: 9 مشاهده پرسش
    باسلام پای سمت راستم مدتی هست که گز گز میکنه از چه ورزشهایی برای درمان استفاده کنم آیا کمربند هایی که داره تبلیغ میشه برای بهبود دردکمر موثر هست
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پورجمعه ۲۲ اسفند ۹۹( 4 هفته پیش)
      مسئله مهمی نیست بسته به علایمتونه میتونین مراجعه کنید
  • تصویر کاربررضا سه شنبه ۵ اسفند ۹۹( 1 ماه پیش)تعداد بازدید: 21 مشاهده پرسش
    با سلام و عرض
    بنده قبلا طی  پرسش 3084 مشکلم رو مطرح کردم
    سوالم اینه اگر بعد از مثلا دو ماه درمان دارویی و فیزیوتراپی وضعیت عصب S1 بهبود کامل نیافت و ناچار به جراحی شدم آیا بهبودی صد درصد حاصل میشه یا این شرایط دایمی میشه به بیان دیگه عصب چه مدت میتونه تحت فشار بمونه و امکان ریکاوری داشته باشه؟
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پورسه شنبه ۵ اسفند ۹۹( 1 ماه پیش)
      خیر
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر