کمردرد، علل و راههای درمان آن

انواع کمردرد در افراد علل مختلفی دارد همچنین دارای انواعی نیز میباشد که در این مقاله به آن میپردازیم.


علل کمر درد چیست؟

کمر درد یکی از مشکلات رایج در بین افراد می باشد که شایع ترین علل آن دیسک کمر، ضربات به کمر نظیر تصادفات و سقوط از ارتفاع یا زمین خوردن و یا گرفتگی عضلانی بعلت قرار گرفتن طولانی مدت در موقعیتهای فیزیکی ناصحیح و فشار به ستون فقرات می باشد. در صورتی که این درد حاد یا مزمن باشد باید به پزشک متخصص مراجعه کرد. علل بروز کمردرد تعداد زیادی دارد ولی با این وجود تعدادی از این موارد را بیان می کنیم. این دلایل عبارتند از:

  • فعالیت سنگین به طور ناگهانی
  • سقوط از بلندی
  • تصادف رانندگی
  • ورزش سنگین و حرفه ای
  • خوابیدن در وضعیت نامناسب
  • نشستن و ایستادن به طور غیراستاندارد
  • ماندن در وضعیت خم شدن به جلو به مدت طولانی
  • نگه داشتن گوشی به کمک شانه به طور مداوم و طولانی
  • استفاده از کوله و کیف سنگین در طولانی مدت
  • شکستگی در ستون فقرات
  • آسیب دیدگی عضلات کمر مثلا بعلت بغل کردن نوزاد یا کودک
  • بیماریهای التهابی نظیر رماتیسم مفصلی
  • فتق دیسک
  • سرطان ستون فقرات
  • انواع آرتروز
  • تنگی کانال نخاعی
  • چاقی
  • بارداری

انواع کمر درد

1. کمر درد مکانیکال

به کمردردهایی که در اثر انجام فعالیتهای فیزیکی مانند بلند کردن اجسام سنگین، وضعیت بد قرار گیری بدن در خواب یا نشستن به وجود می آیند. شایع ترین کمردرد ها از این نوع می باشد و با استراحت درد آن کاهش یافته و با انجام فعالیت افزایش می یابد.همچنین انواع دیسک کمر، کاهش فاصله بین مهره های کمر و ساییدگی مهره ها از نوع کمردرد مکانیکال می باشد.

انواع کمردرد

2. کمردرد عصبی

در برخی موارد استرس و فشارهای عصبی منجر به گرفتگی و اسپاسم عضلانی بخصوص در ناحیه کمر می شود که به آن کمردرد عصبی می گویند. استراحت به بهبود این اختلال کمک می کند.

3. کمردرد التهابی و ارتجاعی

این نوع کمردرد ناشی از عفونت، سرطان و تومورهای نخاعی می باشد. فرد در این نوع کمردرد دچار درد شدیدی شده که با استراحت تشدید یافته و با انجام فعالیت کاهش می یابد. کمردرد التهابی به ندرت در افراد مشاهده می شود .

4. کمردرد ناشی از شغل

برخی شغل ها به گونه ای است که فرد به مدت طولانی می نشیند. در صورتی که بدن در وضعیت درستی در حالت نشستن قرار نگیرد منجر به کمردرد می شود.

درمان کمردرد

1. دارو درمانی

برخی کمردردها که به همراه اسپاسم عضلانی می باشد، با داروهای ضد التهابی کورتونی و غیر کورتونی (NSAID)درمان می شود. این داروها به صورت های خوراکی، وریدی و پمادهای موضعی می باشد.

2. طب سوزنی

طب سوزنی

یکی از روش های موثر و بدون خطر برای کمردردهایی که دارای منشا سیاتیک یا اسپاسم عضلات مجاور ستون فقرات می باشد،طب سوزنی است. این روش برای تسکین درد در قسمت تحتانی کمر بسیار موثر می باشد. همچنین این روش برای درمان کمردردهای خانم ها بعد از بارداری به عنوان روشی بی خطر مورد استفاده قرار می گیرد. این روش نیاز به چند جلسه درمانی دارد تا بهترین نتیجه حاصل شود.

طب سوزنی روی مهره های کمر ، مهره ها و مفاصل خاجی-لگنی موثر بوده و باعث کاهش درد و التهاب در این نواحی می شود. بعلاوه با روش خاصی از طب سوزنی میتوان با بر طرف نمودن اسپاسم عضلات دو طرف ستون فقرات (عضلات پارا اسپاینال) کمر دردهای حاد ناشی از اسپاسم عضلات را در یک تا چهار جلسه درمان نمود. طب سوزنی به عنوان موثرترین درمان غیر جراحی برای بیماری دیسک کمر شناخته شده است.

دکتر حسام عبدالحسین پور متخصص جراحی مغز و اعصاب دیسک و ستون فقرات

جراح ستون فقرات و دیسک کمر 

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

پاسخ های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه های کلی بوده شما را از مراجعه به پزشک معالجتان بی نیاز نمی کنند.در صورتی که پزشکا معالج دیگری درمان شده اید ای در حال درمان می باشید. بهتر است سوال خود را از طریق پزشک معالج خود بپرسید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربرمهدی پنجشنبه ۲ اردیبهشت ۰( 2 هفته پیش)تعداد بازدید: 21 مشاهده پرسش
    باسلام حدود یک ماهی هست که علایم باکمردردوالان دردبسیارشدیددرلکن یعنی پای چپ دردهم بیشتردرراه رفتن بلند شدن نشستن یعنی حالتی که یه رگ ازپالالکن تاپایین درگیرکنه به شدت درد وحالت تیرگشیدن ...ممنون
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پورپنجشنبه ۲ اردیبهشت ۰( 2 هفته پیش)
      درد به تنهایی ممکن است کم ارزش باشد بایستی معاینه شوید از نظر حرکات پا و همینطور ام ار ای دیده شود در اولین فرصت مراجعه کنید
  • تصویر کاربرمریم یکشنبه ۱۵ فروردین ۰( 1 ماه پیش)تعداد بازدید: 18 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر برادرم اسکولیوز شدید دارن الان ۳۰ ساله هست پیش هر دکتری رفته ناامیدشون کردن که نمیشه عمل کرد قطع نخاع میشی دوسال پیش رفت پیش دکتر بهتاش گفته پنجاه درصد میشه عمل کرد از زندگی خیلی ناامید شدن لطفا راهنمایی کنین
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پوریکشنبه ۱۵ فروردین ۰( 1 ماه پیش)
      بیماران شبیه بیمار شما در یک جمله خلاصه نمیشوند و برای پاسخ مناسب نیاز به بررسی و معاینه و .. دارند
  • تصویر کاربرRasti جمعه ۲۲ اسفند ۹۹( 1 ماه پیش)تعداد بازدید: 16 مشاهده پرسش
    با عرض سلام دکتور پدرم ۶۹ سال سن دارد حدود دوماه است دردی وسط شونهایی پیداشده ام آر آی و همه چی براش انجام دادیم میگوین مهره c7 گردنش تخریب شده والانم مگوین که سرطان پنکریاس دارد و کبدش گرفته دوبار شیمی درمانی کردیم خودش در اصل پروستات داشت هی دارو مصرف میکرد و دوسال پیش ریه های اب داشت الحمدالله حال ریه هایش خوب شده هی قرص میخورد قرص ادرار اور قبلا عمل فتق دوطرفش شده الان فقط اون وسط شونهایش و دوتا دستش تا سر انگشتهایش درد دارد زیاد ایا اون عمل کیفوپلاست مفید است ؟وهزینه اون عمل چقد است اگر جوابم بدهید ممنونم ؟لطفا شمارم دست رس نیستم خارج از کشور هستم تلگرام دارم بااین شماره ممنون از لطفت باهم سریع خبر بدهید
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پورجمعه ۲۲ اسفند ۹۹( 1 ماه پیش)
      درد به تنهایی ممکن است کم ارزش باشد بایستی معاینه شوید از نظر حرکات پا و همینطور ام ار ای دیده شود در اولین فرصت مراجعه کنید
  • تصویر کاربرال جمعه ۲۲ اسفند ۹۹( 1 ماه پیش)تعداد بازدید: 18 مشاهده پرسش
    سلام من ۱۵ سالم هست و تو تا کمد سنگین
    جابه جا کردم دکتر رفتم گفت یک ماه استراحت کن
    خوب شدم ولی بعد یک ماه فوتبال بازی کردم و دوباره درد گفت و تا دو هفته درد شدیدی
    داشت.پس گرفتم دکتر گفت دیسک نداری ولی فیزیوتراپ ها میگفتن داری حال یک هفته هست که شروع کردم به ورزش کردن کمرم خیلی بد گرفته از پایین تا بالا
    به نظرتون ورزش ها رو ادامه بدم
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پورجمعه ۲۲ اسفند ۹۹( 1 ماه پیش)
      دوست عزیز ابتدا بایستی معاینه دقیق بشوید راههای مختلف درمان وجود دارد که یکی از انها جراحیست که معمولا اسان کم ختر با بهبودی زیاد است اینقدر نگران نباشید
  • تصویر کاربرمهدی دوشنبه ۱۱ اسفند ۹۹( 2 ماه پیش)تعداد بازدید: 20 مشاهده پرسش
    سلام نزدیک یک سال درد کمر دارم الان هم ام آر آی دادم مشخص شده دوتا از دیسکام پاره شده ویکی هم زده بیرون و سمت چپ پاهایم از باسن درد داره حالا ایا بدون جراحی راه دیگه ای دارم
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پوردوشنبه ۱۱ اسفند ۹۹( 2 ماه پیش)
      درد به تنهایی ممکن است کم ارزش باشد بایستی معاینه شوید از نظر حرکات پا و همینطور ام ار ای دیده شود در اولین فرصت مراجعه کنید
  • تصویر کاربرشهناز دوشنبه ۶ بهمن ۹۹( 3 ماه پیش)تعداد بازدید: 23 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر مادر من 37سالش هست کمرش و پای چپش درد میکنه ام آر آی انجام داد پارگی دو دیسک کمر داره آیا بدون عمل کردن.درمان میشود درد شدید نیست
    آقای دکتر چیکار کنیم میشه راهنمایی کنید
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پوردوشنبه ۶ بهمن ۹۹( 3 ماه پیش)
      درد به تنهایی ممکن است کم ارزش باشد بایستی معاینه شوید از نظر حرکات پا و همینطور ام ار ای دیده شود در اولین فرصت مراجعه کنید
  • تصویر کاربرنگین دوشنبه ۲۹ دی ۹۹( 3 ماه پیش)تعداد بازدید: 33 مشاهده پرسش
    آقای دکتر باسلام و وقت بخیر
    من نزدیک یک سال در ناحیه گردن احساس فشار و کشیدگی دارم رفتم ام آر آی نتیجه دیسک مهره پنج و شش خلفی گزارش شده توصیه شما برای درمان قطعی‌رو ممنون میشم بدونم🙏
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پوردوشنبه ۲۹ دی ۹۹( 3 ماه پیش)
      بهتر است مراجعه کنند و معاینه بشوند
  • تصویر کاربریعقوب دوشنبه ۲۴ آذر ۹۹( 4 ماه پیش)تعداد بازدید: 48 مشاهده پرسش
    سلام
    مشورت می خواستم من خانمم ام ار ای گرفتن داخل ام ار ای یک کیست مشخص شد می خواستم بپرسم این واقعا چیه نیاز به عمل نداره
    و نظر شما چیه
    خدا برکت
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پوردوشنبه ۲۴ آذر ۹۹( 4 ماه پیش)
      بهتر است مراجعه کنند و معاینه بشوند
  • تصویر کاربرElham پنجشنبه ۱۳ آذر ۹۹( 5 ماه پیش)تعداد بازدید: 45 مشاهده پرسش
    سلام آقاي دكتر وقتتون بخير مادرم ٦٥ساله هستن و درد زيادي در عضلات دست و كتفشون دارن كه دكتر گفتن آرتروز گردن هست و نخاعشون تحت فشاره وبايد حتما عمل كنن خواستم نظر شما رو بدونم و تو شرايط كرونا مي تونن صبر كنن يا نه ؟ و اگر بخوان شما عملشون كنيد كه مي تونن مراجعه كنن؟
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پورپنجشنبه ۱۳ آذر ۹۹( 5 ماه پیش)
      بهتر است مراجعه کنند و معاینه بشوند
  • تصویر کاربرراضیه چهارشنبه ۱۴ آبان ۹۹( 6 ماه پیش)تعداد بازدید: 34 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر. من شش روزه عمل جراحی باز دیسک کردم. میتونم به پهلو بخوابم. یا فقط باید به پشت بخوابم
    1. تصویر کاربردکتر حسام عبدالحسین پورچهارشنبه ۱۴ آبان ۹۹( 6 ماه پیش)
      بله
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر